暑い日が続きますが、皆さん体調はいかがですか？

僕は毎年この時期になると、岡崎市の市民水泳大会に向けて週に1〜2回プールで練習をしています。

去年も一昨年もコロナウイルスの影響で大会が中止になり、なかなか練習の成果を発揮することが出来ず、残念な思いをしていました。今年こそは、大会に参加して結果を残したいという気持ちでいっぱいです！

趣味や目標を持って日々を過ごすことで、毎日が少し充実するように思います。

皆さんも体調管理には気をつけながら、充実した日々を過ごしてくださいね。

理学療法士　柵木