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天野整形外科クリニック

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朝晩かなり冷えこむようになりましたが、皆さん気温差で体調崩されていないでしょうか?

私は大学時代、演劇サークルに所属していたのですが、先日、その先輩方の公演を観に行ってきました。
久しぶりに「演劇」らしい声の出し方、話し方、場の使い方、そして体の使い方を観て面白かったです。
自分の体はどこがどんな風にどこまで動くのか、どうしたら美しく見え、表現に活かせるのか、など、演劇において自分の体の仕組みを知っている事は、重要なポイントになってきます。
日常生活においても、少し意識を向けるだけで姿勢が良くなったりしますよね。
自分の体を知ることが、どんな時でも大切だなぁと感じたお休みでした。

リハビリ助手 山本

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