気分転換

早いもので、今年も暮れようとしています。皆さんはどんな1年になりましたか？

 
私は体調を崩すことが多く、家に引き籠りがちな１年でした。
最近は調子が良いのでよく散歩に出かけています。
やっぱり自然に触れ合ったり、景色の良いところへ行くと心身ともに癒やされますね。
 
来年は健康第一で行きたいと思います。
竹内

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