12月も中旬となり、寒気が一段と深まり冬の訪れを感じるようになりましたね。

みなさん、マヌカハニーをご存知ですか？
最近、私はマヌカハニーを毎日摂るようにしています。一般的な蜂蜜に比べて濃厚な味わいで一口食べるごとに小さな幸せを感じています。
マヌカハニーには殺菌抗菌作用があり風邪予防に効果があるそうです。
これからの季節は特に、クリスマスや年末年始などの楽しいイベントを控えている為、体調管理には気を付けて過ごしたいですね。

看護師　梅原